4招帮你缓解“秋乏”
【4招帮你缓解“秋乏”】“秋乏”是一种自然现象，常让人有种疲倦感。
以下几个办法能帮你有效缓解秋乏哦：
1.早睡早起，坚持午睡;
2.饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤类、油腻食物，多吃蔬菜水果多喝水;
3.加强锻炼，比如登山、散步、做操等，多伸懒腰也管用;
4.在室内养吊兰、芦荟等植物。
点击图片进入下一页 (1/2)
配图
上一篇:女性白带检查有哪些意义
预防秋燥吃什么最好:下一篇
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......