夏季是尿路感染的高发季节，这是因为夏季出汗多，加上女性喜欢穿紧身裤，长憋尿等等情况，这样就导致尿路感染。那么女性如何进行预防呢?下面，女人邦小编来介绍女性预防尿感染有4个要点。

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1、注意个人卫生，勤换内裤，防止细菌侵入和病菌感染。

建议穿棉质内裤，不要穿化纤或尼龙的内裤，避免穿紧身不透气的裤子。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。排便后，由前向后擦拭可预防感染。

2、 多饮水、勤排尿。

这是最有效的预防方法，不要等到渴了才去喝水，尤其在炎热的夏天。经常排尿冲洗尿道，是预防和减少尿路感染的重要方法，可是有些女性在工作 时，养成了憋尿的不良习惯，甚至有些人为了减少上厕所的麻烦而不愿意喝水，这样做无疑会增加尿路反复感染的机会。

3、注意性生活卫生。

性交前，情侣两人都要清洁身体，这能帮助将生殖器周围的细菌冲掉，否则，细菌可能由性交被送入膀胱。性交后，女性还应再上一趟厕所，排尿能有效地“冲洗”细菌。

4、 不要过度清洁。

有的女性习惯长期冲洗阴道，以为这样能保持干净而预防阴道炎，其实这种做法反而会将阴道内的有益菌冲走，破坏了阴道的正常防御功能，更容易 导致阴道炎的发生，而患阴道炎时往往容易并发尿路感染。所以，健康女性只要清洗外阴，保持外阴清洁就可以了。

专家提醒预防尿路感染应该多喝水，多排尿，不要过度清洁阴道，注意姓生活卫生。对于女性而言，真菌、衣原体等也可导致尿路感染。急性膀胱炎可按医嘱选用磺胺甲基异?f唑、氧氟沙星、阿莫西林等治疗，治疗期间一定要多喝水(包括凉茶)，禁同房。