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秋季如何食酸养生

2016-09-04 23:39 出处：网络 编辑：@养生网
 吃酸有宜于健康，酸汤不仅生津解渴还可以健胃消食。高温天气，就算是闲着，也都是大汗淋漓的，这时候适当的吃些酸味食物，有助于敛汗止泻祛湿，并可预防流汗过多而耗气伤阴。

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