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夏季出汗多需要补充什么

2016-09-04 23:40 出处：网络 编辑：@养生网
 夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，有些人就特别爱出汗。虽然出汗对健康有益，可以排出身体的毒素和废物，但出汗太多也会导致身体的营养元素和水分的流失。此时，我们需要把流失的元素补回来。

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