夏季养生妙方首选导引术

2016-09-04 23:40 出处:网络 编辑:@养生网
导引术是我国传统的医疗保健体操,是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式。通过传统的导引术来锻炼心脏,不劳形神,不伤津液,长期坚持对身体极其有益。

夏季养生妙方首选导引术

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