处暑如何养生

2016-09-04 23:41 出处:网络 编辑:@养生网
处暑养生 一、穿着提示:不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意,是让体温在秋时勿高,以利于收敛阳气。因为热往外走之时,必有寒交换进去。但是,夜里外出要增加衣服,以保护阳气。

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