红枣桂圆茶的功效与作用

2016-09-04 23:42 出处:网络 编辑:@养生网
红枣桂圆茶的功效与作用温和身心的优良饮品 桂圆又叫龙眼肉,它甘温味浓,能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3—5颗桂圆,剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意,第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝,桂圆泡过3次后,肉质与核自然剥离,便可吃下。

红枣桂圆茶的功效与作用

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