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夏季养生保健的四大注意

2016-09-04 23:43 出处：网络 编辑：@养生网
夏天多暑多湿，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。脾和胃在夏季，尤其是长夏时最易受到损害，故应常吃一些保脾和胃的药物和食物。

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