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小暑吃“苦”尝“酸”保健康

2016-09-04 23:42 出处：网络 编辑：@养生网
小暑至，盛夏始。从小暑起，全国各地气温将呈上升趋势，高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭来。炎炎夏日，人很容易“上火”。营养专家提醒，盛夏时节要多吃苦味和酸味食物。

小暑吃“苦”尝“酸”保健康

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