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夏季养肝学会六部曲

2016-09-04 23:43 出处：网络 编辑：@养生网
养肝第一步：枸杞泡水 大家多多少少都知道枸杞的好处。对于那些生活不规律，肝脏要养护的人群，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。

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