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夏季养生做好10件事

2016-09-04 23:43 出处：网络 编辑：@养生网
 火辣辣的夏天用什么方法搞定它?当然是要凉，要清热了。那么方法是怎样的呢?说到这个，我们就不得不说说中医养生的提倡，平心静气地稳定自己的心态，从心静自然凉入手，辅之以外界的凉茶、解暑粥相助，让我们彻底地掌握夏季养生的诀窍。

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