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夏季常吃13种可滋补降火食物

2016-09-04 23:43 出处：网络 编辑：@养生网
 盛夏之际，无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲，都必须把握养生保健的基本原则，即：“顺四时，适寒暑，和喜怒，安居处，不妄做劳”,保证“形与神俱”,这样一来才能度百岁乃去。多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康，让你轻松健康度过这个夏天。

夏季常吃13种可滋补降火食物

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