梅雨季节如何养生

2016-09-04 23:43 出处:网络 编辑:@养生网
进入6月中旬,高温潮湿的梅雨季节到了,这给人们的生活及健康带来了很大的困扰。梅雨季节如何养生呢?充足睡眠加合理午休,饮食要祛湿防暑,同时还要多运动,同时还要预防情绪上的“霉变”。

梅雨季节如何养生

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