刮胡子应该是每一位成年男士每天都要做的事情，大多数男士喜欢在洗完脸或者洗完澡之后立即刮胡子。针对这一现象，养生专家建议，假如男士用的是电动剃须刀，最好是刮完胡子在洗脸比较健康，而且这样子刮胡子也会比较干净。

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皮肤科专家指出，男士刮胡子如果用的是刀片的话，最好是先洗脸然后再刮胡子。

因为胡子在干的情况下会显得很硬，刀片容易卡在胡茬里，可能会弄疼或刮伤脸部。但电动剃须刀的原理和刀片不一样，电动剃须刀是利用电动机带动刀刃运动的原理，将进入剃须刀网孔的胡须或毛发剪断。这种情况下，比较适合将干硬状态下的直立胡须或毛发剃除。洗完脸或洗完澡后的胡须硬度会受湿变软(硬度会下降30%左右)，胡须容易弯曲，不容易进入剃须刀网孔，从而很难被剃除。所以如果使用电动剃须刀的话，最好在胡须没有潮湿的情况下进行，或者在洗完脸或洗完澡后，等胡须较干的时候再刮除，这样更容易将胡须刮得彻底、光滑。

专家还提醒，不要在饭后刮胡子。饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。

此外，刮胡子的时候如果将皮肤紧绷，这样可以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，还可以防止被刮破。

尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起褶皱，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。

怎么刮胡子

刮胡子首先遇到的问题就是湿剃还是干剃?显然，两者各有优势。湿剃更加清爽，更加适合手动剃须刀;干剃对于大部分皮肤来说可以剃得更快更好。使用电动剃须刀超贴面式剃须时，还是干剃养生效果更佳。

如何避免剃刀刮伤或者剃须过敏?剃须前，首先需要洁面，但在干剃之前让皮肤保持适当的干度，在清洁完后用毛巾轻轻擦干面部及胡须。启动电动剃须刀，将剃须刀头在皮肤上移动，做直线和迂回运动，清理胡须和胡茬。此外，使用一些须前及须后产品也是不错的办法。

假如你的胡须生长的并不是太长，那可以选择比较疏松性的胡须造型，这样也不需要使用电动剃须刀了，只需要用胡须修剪器，先将胡须修剪到一定的长度，然后换上精细附件，顺着胡须生长的自然轮廓进行修饰就可以了，看起来也是挺酷的!只需要以脸部自然线条为模板保持对称，每多隔几天修剪一次即可。

是否使用须后水?可以根据自己的喜好选择，须后水可以帮助舒缓肌肤，帮助毛孔保持清洁以预防粉刺。不过有些劣质产品会导致皮肤过敏，所以可以选择使用温和产品，能够保持您的皮肤湿润，保护皮肤免遭过敏和干燥。

最后，一招小妙招!很多男性胡须生长很快，早餐起来刮胡子下午就长出新茬儿，怎么办?早晨起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。