治疗月经不调的最佳方法需把握，专家指出女性的月经出现了紊乱的情况，就会觉得很烦，因为会造成生活和工作上的极大不便，而还容易在经期感到心绪不宁，脾气不佳，那么究竟治疗月经不调的最佳方法是什么呢?接下来我们就来了解一下。

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女性想要有效治疗月经不调就要找出病因，而导致女性月经不调的因素很多，房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。妇女长时间地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。刺激性的食物、生冷的食物，情绪的变化大等对女人的月经来潮有着很大的影响。

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