更年期并非女性的专利，男性也有更年期这个说法并不算新，但是男性的更年期有什么表现呢？和女性的更年期一样吗？男性更年期有何种危害？

“男人四十一道砍”

俗话说：“男人四十一枝 花”，然而，从生理机能角度看，也可以说“男人四十一道坎”。 很多子女都会觉得父亲到了四五十岁的时候就像变了个人一样，整天焦躁不安，还会为一点鸡毛蒜皮的小事儿发脾气。

40岁后男性体内的雄性激素水平会随着年龄的增长而逐步降低，出现体力下降、烦躁多汗、焦 虑、性能力下降等男性更年期症状，医学上称之为迟发性性腺功能减退症(LOH)。

男女有别

女性更年期以停止排卵为主要标志，经过短短1至3年的更年期，雌激素从正常水平很快跌落到接近零的水 平。

而男性不同，进入更年期后，由于机体脏器自然衰老，下丘脑-垂体-睾丸的功能减退，雄激素每年递减，75岁男性的睾酮水平大约还有青年男性的2/3。 中老年男性的雄激素只是部分缺乏，每位男性体内的基础雄激素水平不同，有的人高，有的人低，每个人的衰退进程也不一样，因此男性更年期的症状比较分散， 个体差异也大。

LOH有何表现？

“冷情绪”→对任何事都没兴致

神经与内分泌两个系统的功能紧密相连，雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降，扛不住外界的微小冲击，很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信，与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。

睾酮水平还和老年男性情绪低落以及抑郁有关。研究显示，睾酮水平和老年男性抑郁评分呈负相关，也就是说，心情舒畅者睾酮水平往往偏高。/zl/转载请保留

“冷骨骼”→骨质疏松

在骨头的新陈代谢过程中，睾酮起推动作用。没有性激素的监督，骨质代谢 容易失衡，造成钙质大量流失，骨质疏松。冷性→在床上没有激情 都说男人的脑袋中99.9%都是性。但雄性激素减少，尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少，性可能真的更多时候是在他的脑袋中，而不能付诸行动。

"冷肌肉"→胖得没有棱角

男性荷尔蒙使男人看起来更男人，主要是我们视觉上的肌肉享受。性荷尔蒙可以调节肌肉和脂肪的比例，减少体内贮存脂肪，帮助肌肉更发达。缺少它，男人就会胖得哪里都是“弧线”造型。

高发病率，不容忽视！

2007-2009年，由国家人口计划生委科研所男性临床研究室主任谷翊群教授发起并主持的国内首个针对中老年男性的健康状况调研评估数据显示，国内近四成的中老年男性都存在雄激素缺乏，40岁以上男性已成为LOH的高发人群。

使用ADAM表进行自检

40岁以上的男性应使用ADAM表进行自检，一旦自测表答卷呈阳性，就要去正规医疗机构咨询医生。如果检测出体内睾酮水平低于标准值，就应当在专业医生指导下，通过补充体内睾酮水平，有效改善、治疗LOH。

附：中老年男子雄激素缺乏(ADAM)自测表

1.是否有性欲减退?

2.是否有体能下降?

3.是否有体力和(或)耐力下降?

4.是否有身高降低?

5.是否有生活乐趣降低?

6.是否有忧伤和(或)脾气不好?

7.是否有勃起不坚?

8.体育运动能力最近是否有下降?

9.餐后是否爱打瞌睡?

10.最近的工作表现是否有不佳?

误区，迷信“壮阳”

不少患者，当发现自己性能力下降时，首先想到的是找中医调理，或者自己买一些声称能壮阳的保健品服用。改善性能力，不少患者最熟悉的是‘伟哥’。‘伟哥’的作用是直接改善阴茎海绵体功 能，而内分泌治疗针对的是性功能下降的基础原因。专家表示，中医调理会有作用，但起效不会太快，而“性保健品”更要当心，一些标榜纯中药成分，但又半小时就能起效的，很可能实际上是违禁添加了西药成分。

正规治疗

在正规治疗上，其实，正如一些女性进入更年期后可以采用雌激素替代疗法一样，更年期男性也可以考虑通过口服补充雄激素来改善更年期症状，提高生活 质量，减少和推迟老年疾病的产生。

但专家提醒，药物治疗过程中，需要密切注意睾酮可能产生不良反应。对年龄超过60岁的患者，雄激素替代治疗前应该行前列腺B超和PSA检查，并且每年复查。