熬夜的七大伤害

2016-09-04 23:44 出处:网络 编辑:@养生网
 ①耳聋耳鸣:睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力 ②肥胖 ③皮肤受损:长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差

熬夜的七大伤害

 ①耳聋耳鸣:睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力

②肥胖

③皮肤受损:长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差

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熬夜的七大伤害

配图

④记忆力下降

⑤免疫力下降

⑥心脏病风险

⑦肠胃危机:人的胃黏膜上皮细胞更新一般是在夜间进行的。

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