①黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁。
②红枣味甘温，具有养血安神，补中益气之功，虽然含铁量不高，但是它含有大量的维生素C和A。
点击图片进入下一页 (1/2)
配图
③猪肝富含维生素A、C。
④鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低，但是方便食用。
⑤血豆腐的含铁量高。
上一篇:四大水果天然的防晒霜
解酒偏方:下一篇
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......