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哪些食物最补镁

2016-09-04 23:44 出处：网络 编辑：@养生网
 微量元素镁有益保持免疫系统健康，防止与癌症有关的炎症，抗击抑郁症，降低心脏病发病率。此外，镁还能促进钙吸收，有益骨骼健康。下面和女人邦小编一起看看哪些食物最补镁。

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