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夏至养生的三忌三宜

2016-09-04 23:45 出处：网络 编辑：@养生网
 中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。

夏至养生的三忌三宜

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