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六步延缓肠道衰老

2016-09-04 23:44 出处：网络 编辑：@养生网
 生理年龄引起的肠道老化只是一方面，偏食、暴饮暴食、睡眠障碍、排便不规律者，都是肠道容易早衰的人群。延缓肠道衰老，可从以下几个方面着手。

六步延缓肠道衰老

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