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什么时候吃早餐对胃好

2016-09-04 23:46 出处：网络 编辑：@养生网
 许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太早，不但不会有助于身体健康，还有可能伤害肠胃。

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