夏季快到了，这个时候人们却容易感到疲劳，这是医学上所谓的“春困症”，造成春困的原因有哪些呢?

天气逐渐回暖，人们体内的血液循环，比起冬天活络了许多，供给到大脑的血液，就相对减少，因此，人们的注意力，难以集中，容易感到疲劳。这就是所谓的“春困”，就让小编告诉您，舒缓春困的好方法。

点击图片进入下一页 (1/2)

配图

那要如何舒缓春困呢?

第一招：用凉水洗脸

天气变暖面部血管扩张，血液过度的分布在脸上，导致颅内血量减少。使用凉水可以刺激血管收缩，帮助更多的血液回流到大脑。第二招：梳理头发

反复的用梳子从前额往后梳，可以改善脑内的血液循环。

第三招：面部按摩

头面部有许多的经络和穴位，多多按摩可以解除困乏。

第四招：增加生活中的香氛情趣

让美好的香味提神醒脑，让心情更舒畅，或者在困顿的下午来杯薄荷茶。

古人早就说：春眠不觉晓，不过当人体慢慢适应了气温回升之后，春困的现象就会自然解除了。