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腹部的中医经络按摩养生法

2016-09-04 23:48 出处：网络 编辑：@养生网
 长寿是任何人都想的，那么怎么样才能长寿呢，按摩是个很好的方法。对于保健如果没有条件其实我们可以不必去什么保健的场所。我们完全可以通过自己进行自我保健，自我保健按摩法是指运用推拿各种手法对自身进行按摩以达防病治病、健身长寿目的。你还不会吗?下面我们就来一起学习一下。

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