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赖床不一定是坏毛病亦可养生

2016-09-04 23:47 出处：网络 编辑：@养生网
有些人懒床，如果不是必要绝顶在床上躺着不起床。其实，赖床也不全都是坏事。没想到吧?被人批判的赖床居然会有对人的身体有好处，赖床有赖床的运动，赖床族不再害怕被人念叨咯!不过，每个人都应视自身情况酌情安排，都应做到适可而止，不可勉强。

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