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避开喝水的四大误区

2016-09-04 23:48 出处：网络 编辑：@养生网
 水是维持人体正常运转的重要物质，所以我们一定要多喝水，每天补充水分能够维持人体的新陈代谢。有的人会产生这样的误区，认为多喝水效果不大，有的便秘患者经常喝水没见立马就好，其实这需要一个时间段来恢复，下面小编就替大家解决这个误区，让大家继续多喝水，喝出健康。

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