每坐半小时就要活动两分钟

2016-09-04 23:48 出处:网络 编辑:@养生网
人们都知道久坐对人体的危害,但是想锻炼身体却没有充足的时间。不要怕,办公室一族的福利来了,学会这几招,让你用碎片时间锻炼身体。

每坐半小时就要活动两分钟

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