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痛经分级量身自制饮食运动止痛方案

2016-09-04 23:49 出处：网络 编辑：@养生网
“十个女人九个痛经”，也许这种说法有些夸张，但是据有关调查显示，80%女性中有不同程度的痛经，且国内外痛经发病率每年持上升趋势。除此之外，国外痛经发生率远远高于国内。虽然不知道这数据是否真实有效，但是其上升趋势已直接说明了痛经比例非常大。如今，“痛经”已逐渐成为女性朋友们最为敏感，担忧，烦恼的话题。那么如何缓解痛经呢?下面就一起来正确认识下痛经及治疗方法。

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