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喝牛奶的六大禁忌

2016-09-04 23:49 出处：网络 编辑：@养生网
 牛奶，最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。但喝牛奶有六个禁忌要注意，不要让营养流失啊。

喝牛奶的六大禁忌

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