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哪些食物富含胶原蛋白

2016-09-04 23:51 出处：网络 编辑：@养生网
 哪个女人不爱美呢?专家称无论超市还是商场专柜，各种保健品的种类非常丰富。不少女性朋友也有购买保健品和药物来美容养颜，调理身体。其实女性美容养颜，调理身体最关键还是要补充充足的维生素和胶原蛋白。时下胶原蛋白受到女性朋友的热烈追捧，那么胶原蛋白为何能美容?哪些食物含有胶原蛋白?胶原蛋白怎么补充最好呢?

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