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哪些食物能让人变聪明

2016-09-04 23:51 出处：网络 编辑：@养生网
 食品本身并不能提高智力。含有维生素B的食品，比如肉、鱼、花生等，可以帮助促进大脑思维的过程，消除疲劳。早晨吃上一个橙子可以一整天精神饱满。

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