晚餐吃这6种食物堪比吃砒霜

2016-09-04 23:51 出处:网络 编辑:@养生网
 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。

晚餐吃这6种食物堪比吃砒霜

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