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中医经络养生缓解失眠症状

2016-09-04 23:51 出处：网络 编辑：@养生网
经络养生是中医养生的一个传统方法，如今社会很多人的睡眠质量都不高，失眠，易醒等都是常见的睡眠问题，那么该如何缓解呢?中医介绍，运动经络养生法可以有效的缓解失眠症状，让你一觉睡到天亮，睡到自然醒。

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