男人健身四要领预防猝死

2016-09-04 23:52 出处:网络 编辑:@养生网
男性普遍酷爱运动,并通过运动锻炼使身体更强健,但是有研究显示男性更容易在运动过程中猝死,而导致运动猝死很大的因素是没有掌握正确有效的运动方式,过大的运动强度就易导致运动猝死。下文中介绍了男性健身运动的几大要领,是运动中要特别注意到的地方,可避免运动中猝死,另外推荐几个最适合男性健身的运动。

男人健身四要领预防猝死

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