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女人九个恶习最伤骨骼

2016-09-04 23:52 出处：网络 编辑：@养生网
人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质，而女性由于生理周期的原因，骨骼衰老要比男性提早10年，特别在更年期后骨质流失的更快，如果不加保健，很容易惹上骨质疏松、骨折等问题。而下面这些坏习惯，则会大大加快骨骼衰老的速度。

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