总嚼口香糖可能会带来六大副作用

口香糖可以使口气清新，也可以护牙、洁齿，许多人都有饭后吃口香糖的习惯。然而，总嚼口香糖可能会带来六大副作用，影响身体健康。

1、诱发头痛

    总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。专家建议，想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。

2、腹胀腹泻

总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。专家建议，胃肠不好的人最好别吃口香糖。

点击图片进入下一页 (1/2)

3、导致龋齿

大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件，因而更容易长龋齿。

4、将汞吃进肚里

用汞合金补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会导致补牙材料中的部分汞释放，进入人体。大量的汞进入人体会导致神经性疾病、慢性病及精神疾病。虽然补牙材料释放的汞很少，但也要以防万一。

5、睡觉爱磨牙

总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的几率。专家建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。

点击图片进入下一页 (1/2)

6、更爱吃垃圾食品

有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而，英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传。研究发现，嚼口香糖不仅不影响热量摄入，而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦，减少健康食物的摄入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会。建议饭前喝一小杯绿茶，可控制食欲，帮助减肥。

口香糖怎么清洗

黏在衣服上的口香糖怎么洗才可以洗干净呢?看看妙招吧，希望对大家有所帮助。

1.口香糖污迹：沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污迹处，可擦洗干净。

2.衣服上如果不小心粘上泡泡糖，只要用一块冰在泡泡糖上压一会儿，便可轻易除下。

3.当衣服粘上泡泡糖后，不可将粘有泡泡糖处的布料弄皱，也不可慌忙地试图马上撕下泡泡糖，因为这样很有可能将泡泡糖嵌到布缝中去。应该用冷水或者冰水将泡泡糖冷却，待泡泡糖凝固发硬时，小心地将其剥下，如果尚存有污渍，可用挥发油或洗甲水将其去除。

4.衣服粘上泡泡糖，只要放入冰箱内冷冻，使泡泡糖冻硬，就很容易除掉。

5.衣服沾上泡泡糖，用汽油或酒精擦洗即可去除。沾有口香糖而难以洗除的衣物放入冰箱的冷藏格中冷冻一段时间，糖渍变脆，用小刀轻轻刮，就能剥离干净。

6.放在盆里加适量的洗衣液用清水静泡一会儿，然后在洗。如果我这个方法还不行的话，那你就真只有拿到专门的洗衣店去洗了，因为洗衣店里的人都是洗衣的专业人员，具备那种前所谓有的技术啊，不像我们自个洗衣呀!相信我，赶快去吧，要不然口香糖粘在衣服的时间久了就洗不掉了呀。别犹豫了，赶快行动吧。