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春季焦虑如何摆脱

2016-09-04 23:53 出处：网络 编辑：@养生网
“菜花黄，人癫狂”，春季不仅是感冒、三高的多发季节，也是心理健康疾患高发的季节，面对工作、学习上的压力，很多人情绪起伏较大，加之春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病，而春季连绵的雨雪天气则是抑郁症高发的外部因素。那么如何应对春季焦虑呢?一起来本文看看吧!

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