养肝护肝的 “大秘笈”

2016-09-04 23:54 出处:网络 编辑:@养生网
 一、煲出养肝宝汤: 1.海带黄豆鸡汤:海带洗净,浸泡30分钟至一小时,捞起沥干水分;黄豆洗净,浸泡1~2小时,将水倒掉,洗净;鸡洗净斩件,汆水捞起;将6碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料大火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。该汤清热利湿,滋养肝血,提高机体免疫力。

养肝护肝的 “大秘笈”

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