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五招保健操护好你的脊柱

2016-09-04 23:54 出处：网络 编辑：@养生网
我们之所以能够直立行走是因为我们有强硬的脊柱。脊柱在人体结构中地位极重，一旦出现问题，会带来严重的不良后果，甚至有导致瘫痪乃至死亡的风险。可是临床数据显示近些年以白领为主的脊柱炎患者越来越多，我们应该如何保护好脊柱呢?下面，小编来介绍教你5招保健操护好你的脊柱。

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