面对疾病，我们都有各自的预防方法，很多女性朋友在预防妇科病有多种手段，例如饮食、运动等。有专家介绍按摩子宫穴也可以起到效果。下面，小编来介绍女性如何通过按摩来预防疾病。

按摩子宫穴可防妇科疾病

子宫穴：一看到这个名称，可能不少女性朋友就明白了七八分：“这是专为我们而存在的吧?”确实，这是女性朋友的福穴。月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等，也都可以让它来解决。

下腹部，当脐中(肚脐眼的中心)下4寸，中极旁开3寸的地方就是这个穴位。提醒各位女士，此处的寸不是我们平时说的长度“寸”，穴位所用的寸全名为“同身寸”，大约相当于自己中指中间那段指节的长度。只要环境允许，都可以用大拇指按揉此穴三五分钟。不过，有身孕的女性最好暂不刺激此穴。

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按摩三阴交调理身体

三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三经交会之穴。消化不良、腹胀肠鸣、腰膝冷痛、月经不调、崩漏带下、胸肋胀痛……总之，但凡脾、肾、肝的问题，都可以按揉这个穴位，未必穴到病除，但是定有裨益。

如何找到这个穴位呢?就在小腿内侧，内踝尖(脚踝内侧那个拱起的骨头下缘)直上3寸的地方。只要有时间就可以用大拇指按揉三五分钟。一般而言，先按揉右腿上的，再按揉左腿上的，交替进行。