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30分钟治愈落枕

2016-09-04 23:55 出处：网络 编辑：@养生网
 早上起床偶尔发现自己落枕了，如果不严重，自己在家就能治好。 具体方法是，可以先用手指按按、捏颈部疼痛部位，转动一下脖子;然后再木梳子的背面，蘸点红花油或者活络在疼痛部位轻轻地刮一刮，或者改用面杖在疼痛处轻轻擀几下;

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