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豆腐搭配海带 营养又健康

2016-09-04 23:56 出处：网络 编辑：@养生网
 豆腐搭配海带营养又健康 豆腐是很多家庭经常出现的食物，蛋白质含量非常高，营养价值高。但是豆腐本身含有的营养物质当中缺少一种人体必备的氨基酸蛋氨酸，而海带中这种氨基酸含量十分丰富，因此豆腐搭配海带，是非常营养健康的一道美食。

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