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维生素b1的作用

2016-09-04 23:56 出处：网络 编辑：@养生网
 维生素b1是人类最早发现的一种维生素，维生素b1的作用广泛的存在于肉类和蔬菜之中，维生素b1的作用也是非常多的。维生素b1能够有效预防各种疾病，特别是对于婴儿来说，维生素b1能够促进成长，帮助消化，改善精神状况，但是维生素b1的副作用也是不能忽视的，过多摄入会导致疱疹、发抖等症状。

维生素b1的作用

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