健康的作息时间表--让你越活越康健!

2016-09-04 23:56 出处:网络 编辑:@养生网
  7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22?7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。

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