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警惕12种让你短寿的生活方式

2016-09-04 23:56 出处：网络 编辑：@养生网
  1、不健康的饮食。 多年来，关于饮食对寿命的影响有很多争论。但大多数专家一致认为含糖和碳水化合物低的食物是对身体最有益的。研究证明传统的“地中海式饮食”可以延长寿命。

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