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5款养生粥，增强免疫力，延年益寿抗衰老

2016-09-04 23:56 出处：网络 编辑：@养生网
冬季到了，天气一天比一天寒冷，易引起感冒、发烧、手脚冰凉等不良症状，这个时候我们需要提高自己的自身免疫力来有效预防疾病的侵袭。中医冬季饮食养生，常喝五款粥，可有效增强身体免疫力，甚至抗衰老、延年益寿，详细如下。

5款养生粥，增强免疫力，延年益寿抗衰老

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