出现便血，很多人都不大当回事，通常以为不过是辣椒吃多了，或者痔疮又犯了。其实除此之外，导致便血的原因还有很多，有些情况很严重，不容轻视。

“我得痔疮也十来年了，所以对便血不太敏感，顶多就是注意饮食，根本懒得去医院，就是因为大意险些误事!”56岁李阿姨在顺利完成结肠癌手术后感慨地说。原来，出现便血对患痔疮多年的她并不是啥值得大惊小怪的事，一般吃清淡点，过两天就好了。可最近这次，症状却越来越严重，还伴有腹胀、腹痛，结果到医院检查后被确诊为结肠癌。

临床上这样的病例不在少数，殊不知，正是这样想当然的心态，导致我国许多肠道恶性肿瘤的发现被延误，错过了最佳治疗时期。因此，出现便血应首先通过自我观察辨别出便血的病因。病因一般包括以下三个方面。

痔疮。

患病率高，但后果一般不严重。便血是痔疮早期的主要表现，因为排便时腹内压增高，加上硬便的直接摩擦，导致痔黏膜破裂，从而出现出血。一般来说，痔疮引起的便血呈喷发状或点滴出血，血色鲜红，排便结束后就会自行停止。

直肠息肉。

一般小的息肉很少引起症状，息肉增大后常见直肠内出血，导致便血，血色鲜红，无痛，不与粪便相混，多数在手纸上发现血迹。

结肠癌、直肠癌。

因毒素刺激肠道，肠癌患者会出现排便习惯的改变，比如排便次数增加或减少，有时腹泻与便秘交替出现。患者粪便常不成形，混有黏液、脓血。出现便血时，血色呈鲜红或暗红，以滴状附于大便表面，而且血与大便相混淆，血中有便、便中有血。同时，患者会感觉大便次数增多，大便变细，有腹胀感或持续性隐痛等症状。

因此，建议大家一旦出现便血，不要轻视。除了可以通过自我观察以辨别病因外，须及时就医，做一些相关的肛肠类检查，以便查明病因，做到早诊、早治。此外，还应从日常生活方面做好便血的预防工作。/zl/转载请保留

首先，应保持大便通畅。可适量吃些含纤维素较多的食物，如绿叶蔬菜，饮品以酸奶为好，水果以香蕉为佳。其次，饮食宜清淡，尤其对于痔疮患者，最好少吃酸、辣等刺激肠道的食物。排便时别久蹲不起或过分用力。最后，每天早起最好喝杯水，吃好早餐。还应规律作息，适当参加体育锻炼，以助每日排便。