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5招让你节日不增肥

2016-09-04 23:58 出处：网络 编辑：@养生网
  岁末年初，又是一连串节日假期接踵而来的季节。胡吃海喝成为了人们难以抵挡的诱惑，对于那些正在减肥的胖子们和非胖子们更是一场又一场艰苦的考验。为此，有美国媒体特别请营养学家给出科学建议，帮助想减肥的人在节日大餐面前淡定hold住，即使不小心吃撑了，也能以更快速度恢复。

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