如何你缓解节后综合症

2016-09-04 23:58 出处:网络 编辑:@养生网
外出旅游、彻夜狂欢、暴饮暴食的无节制假期生活结束,一切又重新回归正轨。然而,面对接下来的学习和工作,很多人没有及时调整身心,一提到上班就焦虑厌倦、哀声连连,提不起精神,甚至有恶心、头晕、神经衰弱等症状,这就是所谓的“节后综合症”。

如何你缓解节后综合症

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