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筋长一寸 寿长十年

2016-09-04 23:59 出处：网络 编辑：@养生网
 俗话说：“老筋太短，寿命难长!”? 其实，中国民间的许多俗语，早已将“健康”、“寿命”与“筋长”紧密联系起来。比如：“运动强筋骨，吐纳肺腑良。”“老人多摇扇，筋骨更舒展。”“老筋长，寿命长!”“筋长一寸，寿延十年。”这些俗语听起来很朴素，却有深刻的医学内涵，是数千年来中国民间养生保健经验的口头传承。

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